Тайм-менеджмент в играх
Как рационально распределять своё время между играми и другими сферами жизни? Как вернуть радость от игр?
Нам поможет тайм-менеджмент, техника организации контроля за временем, его распределением (буквально, в переводе – «управление временем»). Грамотный подход, разумеется, требует исследования своих потребностей, образа жизни, желаемого режима, тренировки сознательного контроля и видами деятельности — но есть множество инструментов, техник, методов, которые помогут разобраться со временем. Здесь у нас нет «дэдлайнов» , никто не ограничивает, не торопит, и всё полностью в наших руках. Поначалу это будет ощущаться адски, словно вторая работа, но, как и с любой работой, через пару месяцев станет привычным и будет автоматизмом.
Первый шаг к эффективному тайм-менеджменту — это понимание своих потребностей и приоритетов. Каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Важно оценить свои потребности в отдыхе, социальных взаимодействиях, физической активности и личном развитии. Это поможет вам создать сбалансированный план, который удовлетворит все ваши потребности. Представьте себе типичный будний день. Сколько времени вы проводите на работе или учебе? Сколько времени уходит на бытовые дела и личные нужды? Остается ли время на отдых и хобби? Оцените, сколько времени вы хотели бы уделять каждому из этих аспектов, и сравните это с реальностью. Это поможет вам понять, где можно внести изменения и оптимизировать своё время. Планирование — это ключевой элемент тайм-менеджмента. Важно не только определить, сколько времени вы хотите уделять каждому аспекту жизни, но и грамотно распределить это время в течение дня и недели.
Начнём с будних дней. Представим это с точки зрения стандартной пятидневки, вычитываем из суток восемь часов на сон, и восемь часов на работу или учебу. Из двадцати четырёх у нас восемь свободных, и три из них снова вычтем на обыденные бытовые потребности вроде душа, дороги, отдыха и питания. Остается грамотно распределить пять оставшихся часов. Два-три будних дня заберут у вас пару часов на тренировки (не забываем про выделение времени на развитие), так что в такие дни лучше не садиться за продолжительные одиночные проекты и оставить их на короткие сессии. К примеру, у меня оставшаяся пара часов как раз уходит на «гриндилки» и сетевые игры. И то, даже два часа можно разделить на много проектов (допустим, 20 минут на каждый проект, вполне достаточно — пройти подземелье, завершить матч в шутере). Средние по длительности и неоднократные сессии лучше оставить на дни вне тренировок, когда у Вас четыре и более часа (в среднем, «Dota 2» или «Starcraft II» отнимут 40-50 минут времени на один матч). Соответственно, и новинки лучше пробовать в такие дни, а не в тренировочные, чтобы было что раскусить, и если времени свободного ещё меньше (семья, личная жизнь, иные навыки), они должны иметь более высокий приоритет.
Итого, у нас от трёх до пяти часов свободного времени. Долгие партии вроде 4X-стратегий и сюжетных приключений лучше оставить на выходные, когда есть больше десяти часов поиграть.
Далее – планирование. Учитывая, сколько у нас времени на игры, нужно распределять игры по календарю, и соответственно, прогнозировать требуемые часы, допустим, определить список ежедневных или еженедельных любимых игр, причем в таких списках можно указывать и альтернативы. Допустим, играем мы каждый день в «Call Of Duty Warzone», но нам надоело или мы решили взять перерыв — тогда мы заменяем её на что-то другое, допустим, на «Apex Legends». Надоела и она, заменили на следующую. Так мы соберем список из каких-то тайтлов.
Составление списков — дело очень полезное. Главное – уделить время и составить их, регулярно пополняя. Инструментов много — от обычного блокнота до категорий в библиотеке Steam и групп в библиотеке консолей.
Рекомендуется разделить на следующие группы:
Плейлист — текущие игры, в которые играем каждый день, но это не «Избранное» или «Любимое», это именно актуальная подборка.
Короткие сессии — для удобства, сюда лучше сгруппировать игры, где можете один игровой сеанс провести полноценно за 5-20 минут.
Длинные сессии — подборка с играми с сеансами подольше, допустим 1-2 часа.
Прохождение (аналог «Пройти потом» или «Попробовать») — список проектов, которые отложили для прохождения. Кампании, сюжетные приключения, ролевые игры, новинки.
Избранное — это игры, которые нам нравятся больше всего, которые мы считаем шедеврами и готовы вернуться в любой момент. Это могут быть старые забытые легенды или какие-то мультиплеерные проекты.
Можно создать и множество других групп, по жанрам, стилю, оценкам и прочим особенностям. Главное — порядок, с ним потом проще работать.
Причём, как и на работе, здесь нужен отпуск. Не бойтесь отказаться от игр на некоторое время, не бойтесь потерять набранный прогресс или отстать от своих «коллег по цеху». Сделайте перерыв и позвольте себе отдохнуть от виртуального мира. Посвятите себя другим увлечениям, разбавляйте свою жизнь разными активностями, приносящими радость. Почитайте книги, посмотрите фильм, погуляйте на свежем воздухе, займитесь спортом. Спорт – очень важная часть жизни, которую нельзя игнорировать. Даже при наличии ограничений в силу травм или особенностей организма, есть специальные подходы к развитию своего тела. Проведите время с семьей и друзьями, это так же поможет Вам отвлечься от игр и вернуться к реальному миру.
Представьте себе, что вы уже несколько недель не отрываясь играете в новую MMORPG, проводя время за компьютером по 10 часов в день, забывая о всех своих делах и обязанностях. Но вместо радости испытываете только усталость и раздражение. В таком случае, действительно выходом будет перерыв. Важно признать, что без этой игры в Вашей жизни ничего плохого не случится, если этим не зарабатываете. Люди живут и без игр. Это конечно не значит, что игры надо полностью и навсегда исключить, просто нужно грамотно их использовать. К примеру, в мире есть прекрасный шоколад. Но мы вряд ли почувствуем себя хорошо, всё время кушая шоколад в огромных количествах – всё хорошо в меру. Так же и с играми.
Следует отметить, что к отдыху от игр нужно подойти с позитивным настроем. Не думайте о том, что пропускаете важные события в игре. Просто отдохните и позвольте себе наслаждаться другими вещами. Не беспокойтесь, если грамотно отдохнёте, через некоторое время вы сможете вернуться к играм с новыми силами и с более свежим взглядом.
А если вы возьмёте перерыв подольше, допустим, на полгода, то ощутите больший эффект. Поставьте себе задачу, к примеру, в области спорта, активно тренируйтесь, соблюдайте диету – таким образом, и лишний вес сгоните, и мышцы разовьете, суставы и тонус приведете в норму, да и морально отдохнете от игрового мира. Лично на своём опыте скажу, что, допустим, полгода отдыха от любимой серии игр, после возвращения, приносит впечатления словно в первый раз — у меня так было с «World of Warcraft», «Animal Crossing», «Diablo III», «Diablo IV», «Monster Hunter World». Я будто вырывался из цикла бесконечного гринда, отдыхал, через несколько месяцев возвращался и вновь наслаждался процессом.
Мир игр — бескрайний океан, где каждая игра приглашает нас в увлекательное путешествие. Но бывает так, что мы застреваем в своих любимых жанрах и играх, и постепенно радость угасает. В этом случае важно опробовать что-то новое, чтобы обновить игровой опыт и вернуть себе утраченную радость.
Попробуйте что-то новое. Изучите новые жанры – если Вы всегда играли только в шутеры или RPG, попробуйте окунуться в мир стратегий, симуляторов или инди-игр. Найдите игры с необычным геймплеем, который отличается от того, к чему вы привыкли. Погружайтесь в игры с нестандартными сюжетами, которые выходят за рамки традиционных жанровых конвенций. Не бойтесь экспериментировать и пробовать игры из незнакомых жанров — так можно обнаружить новые любимые игры, которые принесут много радости. Как можно узнать, что у Вас талант к игре на скрипке, если Вы никогда не играли и не учились игре на ней?
Иногда нам не хватает той радости, которую мы испытывали в детстве или юности, играя в старые игры. Именно поэтому стоит вернуться к тем играм, которые когда-то завладели нашими сердцами. Перепрохождение игр из детства или юности — это путешествие в прошлое, в ностальгический мир приятных воспоминаний. Даже знакомые игры могут представить новые впечатления, особенно если играете в них с учетом своего современного опыта. Это отличный способ убедиться, что они выдержали проверку временем и по-прежнему приносят радость. Конечно, ностальгия не всегда гарантия удовольствия, некоторые уже могут показаться скучными или простыми с точки зрения современных игроков, но тем не менее, могут представить нечто новое, например, новые схемы или методы прохождения, тайные уровни или неожиданные детали сюжета.
Иногда нам не хватает простого удовольствия от процесса игры, мы слишком зациклены на результатах и не успеваем насладиться самой игрой. Сосредоточьтесь на процессе, забудьте о достижениях, не гонитесь за рейтингами, прохождением игры на 100%. Отпустите это стремление и просто наслаждайтесь игрой как процессом. Учтите также такую проблему и когда слушаете мнения блогеров и журналистов, так как у них цель – быстрее пройти игру, выписать плюсы, минусы, быстрее сдать результаты, написать обзор и перейти к следующей. У вас, как у геймера, может не быть такой цели. Игра никуда не убежит, особенно одиночная. Исследуйте мир игры, ознакомьтесь с его историей, персонажами, деталями. Не спешите пройти игру как можно быстрее, просто позвольте себе погрузиться в неё. Если игра позволяет, попробуйте проявить творчество, создайте собственного персонажа, придумайте его историю, напишите, или просто насладитесь виртуальной жизнью, строя что-нибудь в ней. Допустим, поговорите с местными жителями в «The Elder Scrolls V: Skyrim», сходите в неисследованные части карты, почитайте про секреты. Найдите свой темп игры и не сравнивайте свой прогресс с другими игроками.
Говоря о сравнении, часто мы сравниваем себя с другими игроками, стремясь быть лучшими, превзойти их по уровню развития персонажа, скорости прохождения игры или результатам в онлайн-сражениях. Эта погоня за «лучшим» может привести к разочарованию, стрессу и утрате радости. Важно помнить, что каждый игрок имеет своё воспитание, свою историю, свой стиль, свои предпочтения и цели. Не нужно стремиться быть как все, просто играйте так, как комфортно. Найдите свой личный путь в игре и проходите её в желаемом темпе, не торопитесь и не стремитесь к идеалу, просто получайте удовольствие. Игра – это развлечение.
Тайм-менеджмент и осознанное отношение к играм — ключевые факторы для получения максимальной пользы и удовольствия от игрового процесса. Игры могут быть отличным способом расслабиться и развлечься, но важно не забывать о других аспектах жизни и находить баланс между виртуальным и реальным мирами. Планирование времени, составление списков игр и периодический отдых от игрового мира помогут поддерживать интерес и радость от игр на высоком уровне. Не бойтесь экспериментировать с новыми жанрами и возвращаться к старым любимым играм, чтобы разнообразить свой игровой опыт.
Помните, что игры должны приносить радость и удовольствие, а не становиться источником стресса и раздражения. Управляйте своим временем мудро и наслаждайтесь каждым моментом, проведённым в виртуальных мирах.